2007年10月28日

今週の行動記録 10月4週目

みなさま、今週も一週間お疲れ様でした。

自分もどうにかこうにか一週間を終えることが出来ました。


なんか、本当にあっという間ですね。
ワーキングプアになってから、ますます時間の流れが
早くなったような気がします。


毎日を適当に過ごそうとしてるとそうなるんでしょうか・・・


でも自分はそういう流れにちょっとでも逆らわねば!!と思って
最近いろいろと始めました。

まず散歩。
「イメージングのすすめ」という自己啓発本を買って来たので
とりあえずその本の通りに行動してみることにしました。

近所の公園まで30分くらいの道のりを毎日通っています。

最近は公園の池にカモやらサギやら居て観るのが楽しい。


あと健康管理・・・・・・・・

自分はそんなに不健康じゃないんですが、こんな生活が続いて
鬱っぽくなってしまいました。

でも鬱になってたって、誰も助けてくれない、助けられない。

だからどうにかしなきゃと思ってとりあえず食生活改善から。

毎日レタス、キャベツ、ニンジンなどスライサーで砕いて
サラダにして食べてます。

生野菜(しかも全部100円ショップの中国産w)は
そりゃおいしくないけれども、健康のためだから頑張る。


でも一日350gも食べるの大変だ・・・・・・
posted by 氏ムシメ at 01:23| Comment(0) | TrackBack(0) | チラシの裏 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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